ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਫਾਇਦੇ ਨਾ ਸੋਚੇ ਆਹ ਦੇਖੋ ਕਿੰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਹੀ ਆਂਵਲਾ ਖਾਓ ਤੇ ਫਿਰ ਦੇਖਿਓ ਫਾਇਦੇ
ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰੋ ਰਿਹੈ ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਕਰੇਲੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ