ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਇਦਾਂ steam, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਰਵਾ ਬੈਠੋਗੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਕਈ ਵਾਰ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਦੇ ਕਰਕੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ

ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਜੁਕਾਮ, ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਲੋਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲਈ ਸਟੀਮ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੁਕਾਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਨਾਲ ਬਲਗਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਟੀਮ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਟੀਮ ਲੈਣ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਸਕਿਨ ਸੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਟੀਮ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਟੀਮ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਨਮੀਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਤੋਂ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਾਪਨ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ