ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਕਿਡਨੀ ਸਟੋਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਆਕਸਲੇਟ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸਲੇਟ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਂਗਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
ਦਰਅਸਲ, ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਸ 'ਚ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਪਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਬੈਂਗਣ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਆਕਸੀਲੇਟ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ