Can Wash hair on periods: ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹਨ। ਪਹਿਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ (women) ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਸੀ।

ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਔਰਤ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਾਂਝਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ ਵੀ ਸਾਡੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਔਰਤਾਂ ਭਾਵ ਸਾਡੀਆਂ ਦਾਦੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ,

ਮੰਦਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਚਾਰ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਹੀਂ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਪਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਤੱਥ ਹਨ।

ਸੀਨੀਅਰ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ: ਨੂਪੁਰ ਗੁਪਤਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿੱਥ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਧੋ ਸਕਦੇ,

ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਔਰਤ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਪੀਰੀਅਡ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਆਖਰੀ ਦਿਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਨਹਾਉਂਦੀਆਂ

ਪਰ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਫਾਈ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਵਾਲ ਧੋਣ ਦਾ ਬਾਂਝਪਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਨਦੀ ਦੇ ਕੰਢੇ ਜਾ ਕੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ,

ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਹੋਣ ਕਿਉਂਕਿ ਨਦੀਆਂ ਅਤੇ ਤਲਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਨਦੀ ਦੇ ਤਾਲਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੋਵੇਗੀ।

ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੀ ਗਰਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਮਿੱਥ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਧੋ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।