ਚਿਕਨ ਖਾਣਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਿਊਰੀਨਸ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਜਿਵੇਂ ਸੈਲਮੋਨੈਲਾ), ਅਣਟਰੀਕੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਫੈਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਗਾਊਟ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਣਾ, ਕਿਡਨੀ ਤੇ ਬੋਝ ਪੈਣਾ, ਅਲਰਜੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਤੰਗ ਹੋਣਾ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ।

ਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਰੋਗ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫ੍ਰਾਈਡ ਜਾਂ ਗਰੇਵੀ ਵਾਲੇ ਚਿਕਨ ਨਾਲ।

ਪੋਲਟਰੀ ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਚਿਕਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹਿਵਜ਼, ਸਾਹ ਤੰਗ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਅਨੈਫਿਲੈਕਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਗਾਊਟ ਰੋਗੀ: ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਪਿਊਰੀਨਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਾਊਟ ਅਟੈਕ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸੀਮਿਤ ਜਾਂ ਬਚੋ।

ਕਿਡਨੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਿਡਨੀਆਂ ਤੇ ਬੋਝ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਡਾਇਟ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗੀ: ਫ੍ਰਾਈਡ ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੌਲ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਰੋਗੀ: ਗਰੇਵੀ ਵਾਲਾ ਚਿਕਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੂਲਿਨ ਰੈਜ਼ਿਸਟੈਂਸ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ: ਅਣਪੱਕਾ ਚਿਕਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਬੇਬੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਿਵਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੌਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੌਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਰੈਜ਼ਿਸਟੈਂਟ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ: ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ