ਖਜੂਰ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇਹਨ
ABP Sanjha

ਖਜੂਰ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇਹਨ



ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ
ABP Sanjha

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ



ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾਣਾ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ
ABP Sanjha

ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾਣਾ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ



ਅੰਜੀਰ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ABP Sanjha

ਅੰਜੀਰ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ



ABP Sanjha

ਖਜੂਰ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ



ABP Sanjha

ਅੰਜੀਰ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰਾਂਗ ਕਰਦਾ ਹੈ



ABP Sanjha

ਖਜੂਰ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ



ABP Sanjha

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ



ABP Sanjha

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ



ਜੇਕਰ ਤਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਕਰਕੇ ਪੀਓ ਤਾਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ