ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੁਣੇ ਨੇ ਲਸਣ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇਣ ਫਾਇਦੇ? ਅੱਜ ਹੀ ਪੀਣਾ ਕਰ ਦਵੋ ਸ਼ੁਰੂ
ਲਸਣ ਦੀਆਂ 4 ਕਲੀਆਂ ਅਤੇ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ, ਪਹਿਲਾਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਪਾਓ।
ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ। ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ।
ਸਾਇਟਿਕਾ ਦਾ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਚਨ ਰਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
ਇਸ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲਸਣ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲਸਣ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਲਸਣ ਦਾ ਦੁੱਧ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਲਸਣ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।