Hemoglobin ਦੀ ਕਮੀਂ ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ, ਰੋਜ਼ ਪੀਓ ਆਹ ਵਾਲਾ ਜੂਸ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ Hemoglobin ਦੀ ਕਮੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

Hemoglobin ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੈੱਡ ਬਲੱਡ ਸੈਲਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

Hemoglobin ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

Hemoglobin ਦੀ ਕਮੀਂ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਸਾਹ ਵੀ ਫੁੱਲਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਪੀਲੀ ਸਕਿਨ ਵੀ ਹੋਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਕਮੀਂ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ

ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕੀ ਪੀਣ ਨਾਲ Hemoglobin ਦੀ ਕਮੀਂ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਦੂਰ

ਦਰਅਸਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਓਗੇ ਤਾਂ Hemoglobin ਦੀ ਕਮੀਂ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਦੂਰ

ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ Hemoglobin ਦੀ ਕਮੀਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ