ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਤਰੇੜਾਂ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅੱਡੀਆਂ ਫਟਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਫਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਟਰੋਲਿਯਮ ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅੱਡੀਆਂ ਤੇ ਲਗਾਓ।

ਪੈਟਰੋਲਿਯਮ ਜੈਲੀ ਦੀ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਫਟੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਰ ਰਾਤ ਜੈਤੂਨ ਤੇਲ ਨਾਲ 10-15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਅੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਇਸ ਤੇਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ A ਅਤੇ E ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਫਟੀ ਹੋਈ ਅੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ 20-30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਡਬੋ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿਊਮੈਕਟੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਗਲਿਸਰੀਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਟੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਤੇ ਲਗਾਓ।

ਅੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੋਹਣਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ੀੰਗ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਕੇਲਾ ਮਸ਼ ਕਰ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਟੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।

ਕੇਲਾ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੌਇਸਚਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।