ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ

ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾੜ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ

ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੂਰ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸੌਂਫ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ

ਰੋਜ਼ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੁਲਸੀ ਪੱਤੇ ਚਬਾਓ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਤਾਂ ਕਿ ਪੇਟ ਠੰਡਾ ਰਹੇ

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਹੀ ਅਤੇ ਲੱਸੀ ਪੀਓ

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ

ਖੀਰਾ, ਖਰਬੂਜਾ ਤੇ ਤਰਬੂਜ ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਓ