ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ’ਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਖਜ਼ਾਨੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਕ ਆਮ ਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਬਾਰੇ। ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਰਾਜ ਵੀ ਆਪਣੇ ’ਚ ਸਮੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਟਿੱਕ ਅਸਲ ’ਚ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਔਸ਼ਧੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ’ਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਨੈਚਰਲ ਇਲਾਜ ਵਰਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ’ਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਸਾੜਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਦਾਲਚੀਨੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ BP ਨੂੰ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।



ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਔਸ਼ਧੀ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਗਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇ ਸਤਰਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇ ਸਤਰਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮੁਹਾਂਸੇ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।



ਆਰਥਰਾਇਟਿਸ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੋਜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।