ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੀਆਂ ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਤਰੀਕੇ
Published by: ਏਬੀਪੀ ਸਾਂਝਾ
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਆਉਣਾ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
Published by: ਏਬੀਪੀ ਸਾਂਝਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ ਗਈਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਆਹ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਓ
Published by: ਏਬੀਪੀ ਸਾਂਝਾ
ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ
Published by: ਏਬੀਪੀ ਸਾਂਝਾ
ਰੋਜ਼ 3-4 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ
Published by: ਏਬੀਪੀ ਸਾਂਝਾ
ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਬੈਰੀਜ਼, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
Published by: ਏਬੀਪੀ ਸਾਂਝਾ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਓ
Published by: ਏਬੀਪੀ ਸਾਂਝਾ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਹੈਲਥੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
Published by: ਏਬੀਪੀ ਸਾਂਝਾ
ਫਲ, ਸਬਜੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਲੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
Published by: ਏਬੀਪੀ ਸਾਂਝਾ
ਨੈਚੂਰਲ ਆਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ