ਕੀ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ?

ਸਰਦੀਆਂ ਆਉਂਦਿਆਂ ਹੀ ਲੋਕ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗਲਾ ਖ਼ਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਗਲੇ ਦੀ ਸੁੱਕੀ ਖਰਾਸ਼ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ

ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ A, B2,BE ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ ਨਾ ਖਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਰੀਬ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਲੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਫਲਾਂ ਦੀ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਘਰ ਹੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਗਲਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ