ਕਿਹੜਾ ਲੂਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੇਂਧਾ ਜਾਂ ਕਾਲਾ
ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਹਣਾ ਨਮਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਉਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ
ਉੱਥੇ ਹੀ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਅਲਗ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜਦਕਿ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੈਚੂਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਹਲਕਾ ਗੁਲਾਬੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਕਾਲਾ ਨਮਕ, ਗੈਸ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਹਿਮਾਲਅਨ ਸਾਲਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਉੱਥੇ ਹੀ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ