ਫਲਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਫਲਾਂ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ 'ਚ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਗੁਣ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਹਨ।