ਇਸ ਵੇਲੇ ਗ਼ਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਾ ਖਾਇਓ ਖੀਰਾ, ਜੋ ਜਾਵੋਗੇ ਬਿਮਾਰ !

ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਆਹ ਪੰਜ ਲੱਛਣ

ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

GYM ਜਾਏ ਬਗ਼ੈਰ ਘਟਾਉਣਾ ਭਾਰ ਤਾਂ ਮੰਨ ਲਓ ਆਹ ਗੱਲਾਂ