ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਓ ਆਹ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ



ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।



ਬੁਖਾਰ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣਿਆ ਰਹੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ



ਜੇ ਤਾਪਮਾਨ 104 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ



ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ



ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਕੱਪੜਾ ਡੁਬੋ ਕੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੱਥੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਤਲੀਆਂ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਕੱਪੜਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ



ਅਦਰਕ-ਪੁਦੀਨੇ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ



ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ



ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਲੌਂਗਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਉਬਾਲ ਲਓ ਜਾਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਮਿਲਾ ਲਓ



Thanks for Reading. UP NEXT

ਆਹ ਪੱਤਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਭਾਰ, ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਕਸਰਤ

 View next story