ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ-ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਦੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਮਾਹਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ

ਕੇਲੇ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ

ਪਾਲਕ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ

ਸ਼ਲਗਮ

ਕੋਲਾਰਡ ਗ੍ਰੀਨਸ