ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਮੂੰਹ 'ਚੋਂ ਬਦਬੂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਰਨਿੰਗ ਬ੍ਰੀਥ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਾਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯੋਗਿਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਲਾਰ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਹੋਣ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਵਧਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਉੱਥੇ ਹੀ ਸਾਡੀ ਜੀਭ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ’ਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕਣ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹੀ ਸਵੇਰੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬਦਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲੌਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।