ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੈਲਥੀ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹੋਗੇ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹਿਣਗੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਹੈਲਥੀ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਗ੍ਰੋਥ ਵੀ ਹੋਵੇਗੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਬਲੱਡ ਫਲੋ ਸਹੀ ਰਹੇਗਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦੇ ਪੋਰਸ ਖੁਲ੍ਹਣਗੇ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਟਾਕਸਿਨਸ ਦੂਰ ਹੋਣਗੇ ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ ਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ