ਤੁਸੀਂ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਇਦਾਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ABP Sanjha

ਤੁਸੀਂ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਇਦਾਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ



ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਰਗੜੋ
ABP Sanjha

ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਰਗੜੋ



ਫਟੀ ਹੋਈ ਅੱਡੀਆਂ ਲਈ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ
ABP Sanjha

ਫਟੀ ਹੋਈ ਅੱਡੀਆਂ ਲਈ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ



ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਲਓ
ABP Sanjha

ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਲਓ



ABP Sanjha

ਇਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ



ABP Sanjha

ਹੁਣ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਲਾ ਕੇ ਛੱਡ ਦਿਓ



ABP Sanjha

ਹੁਣ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ



ABP Sanjha

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਗੁਨਗੁਨੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ



ABP Sanjha

ਹੁਣ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦਹੀਂ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ



ABP Sanjha

ਇਸ ਨਾਲ ਪੈਰ ਮੁਲਾਇਮ ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਗੇ