ਕੱਚਾ ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਦੂਰ
ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਰੋਜ਼ ਖਾਓ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡਾ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ ਲਾਭ
ਮੈਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ