ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਸੈਚੂਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਨਵੇਜ ਖਾਣ ਨਾਲ ਲੀਵਰ-ਕਿਡਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗਾ ਪਨੀਰ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸਕਰੱਬ? ਜਾਣੋ ਅਮਰੂਦ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ