Happy Hormones : ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਧਾਓ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਉਦਾਸ
ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਆਓ ਜਾਣੀਏ
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਧੂੰਆਂ
ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤਾਂ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ