ਸੌਂਫ ਦੇ ਬੀਜ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਾਚਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੈਟਰੀ ਐਂਟੀ-ਓਕਸੀਡੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਹ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹਾਰਮੋਨ ਬੈਲੇਂਸ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਓਰਲ ਹੈਲਥ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵ