ਆਲੂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ b12 ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ



ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਾਂ ਦੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ



ਆਲੂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ



ਆਲੂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਗਲੂਟਨ ਫ੍ਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ



ਇਹ ਦੁੱਧ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਲਾਭ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਹੈ



ਆਲੂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਵੇਗਨ ਫ੍ਰੈਂਡਲੀ ਹੈ



ਇਹ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ



ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ



ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ



ਇਸ ਨੂੰ ਡੇਰੀ ਮਿਲਕ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ