ਲਾਲ ਸਾਗ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ ਭਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਘੱਟ ਜੂਸ ਵੀ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਪੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਿਡਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਕਬਜ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ