ਲੀਵਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ



ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ



ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ



ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ



ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਨੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਲੀਵਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ



ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਲੀਵਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ



ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਲੀਵਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ



ਮੈਦੇ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ



ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਨਕਿਲਰ ਖਾਣ ਨਾਲ



ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਰੈਡ ਮੀਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ‘ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ