ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਪਹਾੜਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੀਅ ਕੱਚਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਛੋਟੇ ਵਾਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੱਡੇ ਵਾਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।

ਦਰਅਸਲ, ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਡੇ ਵਾਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਵਾਦਾਰੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੀ, ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਗਤੀ, ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਪਾਉਂਦਾ

ਅੱਖ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੇ ਤਰਲ ਦੁਆਰਾ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਗਏ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਸਿਗਨਲਾਂ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

ਦਰਅਸਲ, ਜਿੰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੰਨ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਘੱਟ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਧਿਆਨ ਰਹੇ ਕਿ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤਰਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਅਦਰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ। ਦਰਅਸਲ, ਅਦਰਕ ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਨਿੰਬੂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ। ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਖੱਟੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।