Ayurveda Health Tips

News

Health Tips: ਘੜਾ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਹੀ ਠੰਢਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਸਗੋਂ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ...

Ayurveda Tips: ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ 100 ਕਦਮ ਚੱਲੋ, ਮਿਲਣਗੇ ਅਨੇਕਾਂ ਫਾਇਦੇ