Celery

ਅਜਵਾਇਣ ਅਤੇ ਗੁੜ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸੀਨੇ 'ਚ ਜੰਮੀ ਬਲਗਮ ਹੋਏਗੀ ਦੂਰ, ਸਰਦੀ-ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਤਿਆਰ

ਸਵੇਰੇ ਅਜਵਾਇਣ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਪਿਘਲ ਜਾਏਗੀ ਢਿੱਡ ਦੀ ਜ਼ਿੱਦੀ ਚਰਬੀ

Stress Controlling Foods : ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਰਹਿੰਦਾ ਜਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਸਟਰੈੱਸਫੁੱਲ ਜਾਬ 'ਚ ਰਹਿੰਦੇ ਨੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਭੋਜਨ