Depression

Winter Health Tips : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੈ ਸਟਰੈੱਸ ਹਾਰਮੌਨ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹੁਣ ਤੋਂ ਹੀ ਰਹੋ ਤਿਆਰ

Sleeplessness : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਬਸ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ, ਫਿਰ ਸੌਣਗੇ ਸਕੂਨ ਭਰੀ ਨੀਂਦ

Salt Water Benefits : ਸਾਦਾ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਮਕ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਦੁੱਗਣੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

Cause of Depression : ਹੈਰਾਨੀ ਕਰ ਦਿੰਦੈ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇਹ ਕਾਰਨ, ਬਿਨਾਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ !

Depression After Child Birth : ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ..., ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ; ਜਾਣੋ

Pregnancy Care Tips : ਪਤਨੀ ਗਰਭਵਤੀ ਤਾਂ ਪਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦੈ ਸਪੋਰਟ, ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਪਿਆਰ

ਭਾਰਤ ‘ਚ ਹਰ 30 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਕਾਰਨ

Hidden Depression : ਇਹਨਾਂ 5 ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਚਾਣੋ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ Hidden Depression ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ?

Mental Health Tips : ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਤਣਾਅ ਤੇ ਚਿੰਤਾ 'ਚ ਅੰਤਰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ

Health Tips: ਤਣਾਅ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦੂਰ, ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਬੈਲੇਂਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਖੁਸ਼ਨੁਮਾ

Mental Health: ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇ ਵੱਧ ਗਈ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ! ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ 'ਚੋਂ ਨਿਕਲਣ 'ਚ ਸਚਿਨ ਨੇ ਕੀਤੀ ਸੀ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੀ ਮਦਦ, ਹੁਣ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਇਹ ਜਵਾਬ