Dryfruits

Dry Fruits Water: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ ਇਸ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਮੋਟਾਪਾ ਹੋਵੇਗਾ ਛੂ-ਮੰਤਰ

Dried or soaked... ਡਰਾਈਫਰੂਟਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਹਤਰ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ

Benefits of Kaju : ਕਾਜੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਮਿਲੇਗਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵੱਚ