Fruits

Walnuts: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਖਰੋਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਖਾਣਾ ਸਹੀ?

Dry Fruits Water: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ ਇਸ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਮੋਟਾਪਾ ਹੋਵੇਗਾ ਛੂ-ਮੰਤਰ

Dryfruit water: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ ਇਸ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਮੋਟਾਪੇ ਸਮੇਤ ਇਹ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

Red Fruit benefits: ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ 'ਲਾਲ ਫਲ'; ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

Jaggery Treatment: ਖਾਂਸੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ-ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤਾਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਕਰੋ ਗੁੜ ਨਾਲ ਠੀਕ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

Pomegranate Benefits: 'ਇੱਕ ਅਨਾਰ ਸੌ ਬਿਮਾਰ...' ਕੀ ਅਨਾਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਠੀਕ ? ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਜਵਾਬ

ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਲੋਹੇ ਵਾਂਗ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਆਹ ਇਕੱਲਾ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਵੀ ਬਣ ਜਾਣਗੇ Body Builder

Punjab News: ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਫਿਲਮੀ ਸਟਾਈਲ 'ਚ ਲੁੱਟ; ਟਰੱਕਾਂ 'ਚ ਆਏ 35 ਲੁਟੇਰੇ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਬੰਧਕ ਬਣਾਇਆ ਤੇ ਵਾਰਦਾਤ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਅੰਜਾਮ

ਰੋਜ਼ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਖਾਓ ਆਹ Dry Fruits, ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਟਰੋਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ Blood Sugar

Kitchen Tips: ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਸੜ ਰਹੇ ਆਲੂ...ਤਾਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਥਾਂ ਇੰਝ ਕਰੋ ਸਟੋਰ...ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣਗੇ ਤਾਜ਼ਾ

Train Knowledge: ਟ੍ਰੇਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਇਹ ਫਲ! ਰੇਲਵੇ ਵੱਲੋਂ ਲੱਗੀ ਹੈ ਪਾਬੰਦੀ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਟਿੱਕਰ ਲੱਗੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ! ਅਸਲੀਅਤ ਜਾਣ ਕੇ ਉੱਡ ਜਾਣਗੇ ਹੋਸ਼