Health News

Health News: ਕੀ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦੌੜਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਸਹੀ ਰਾਏ

Milk Tea Side Effects: ਖੂਬ ਲੈ ਰਹੇ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਚੁਸਕੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ, ਤਾਂ ਰੁਕੋ...ਜਾਣ ਲਓ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ!

Breakfast Benefits: ਗਲਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Sugar Vs Shakkar: ਖੰਡ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ? ਜਾਣੋ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ

Health Alert: ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਲੈਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ! ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

Neem And Aloe Vera Juice: ਜੇਕਰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਿਲਣਗੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

High Pillow Side Effects: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਇਹ ਗਲਤੀ, ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਉੱਚਾ ਸਿਰਹਾਣਾ? ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ, ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ

Morning Walking: ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਸੈਰ ਕਰਨੀ ਰਹਿੰਦੀ ਸਹੀ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਰਾਏ

Soaked Peanuts: ਭਿਓਂਈ ਹੋਈ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸਹੀ

Packaged Wheat Flour: ਪੈਕੇਟ ਆਟਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਚੰਗਾ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਖ਼ਤਰਾ

Health News: ਸਾਵਧਾਨ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ? ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਵੱਡੀ ਮੁਸੀਬਤ

Dry fruits for Diabetic: ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ Dry fruits ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਹੀਂ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ