Healthy Lifestyle

Rainbow Food Concept: ਕੀ ਹੈ ਰੇਨਬੋ ਫੂਡ ਕੰਸੈਪਟ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ

Joint Pain In Winter :  ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

Normal Delivery Instead C-Section : ਕੀ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਾਰਮਲ ਡਲਿਵਰੀ ? ਇਹ ਗੱਲ ਕਿੰਨੀ ਸੱਚ ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ

National Milk Day: ਫਾਇਦੇ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸੁਣੇ ਹੋਣਗੇ, ਅੱਜ ਜਾਣੋ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ

Health Tips : ਇਹ ਰਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਰਿਸਕ, ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ 

Jaggery Water in winters : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਗੁੜ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ 5 ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

Alum Benefits : ਘਰ 'ਚ ਰੱਖਿਆ ਇਹ ਛੋਟਾ ਚਿੱਟਾ ਪੱਥਰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਕਰਦਾ ਦਿੰਦੈ ਦੂਰ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

Heart Attack : ਮਾਈਨਰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ, ਫਰਸਟ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਮੇਜਰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਵਿਚ ਕੀ ਹੈ ਅੰਤਰ ? ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ

Winter drink : ਐਸੀਡਿਟੀ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵੀ ਹੋਵੇਗੀ ਮਜ਼ਬੂਤ

Dark Lips Remedy : ਕੀ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਲਾਪਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ 'ਤੇ ਲਗਾ ਰਿਹੈ ਦਾਗ ? ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

Pomegranate juice : ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਜੂਸਰ ਮਿਕਸਰ ਤੋਂ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਇਹ ਹੈ ਤਰੀਕਾ

Banana Benefits In Winters : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਕੇਲਾ ? ਜਾਣੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ