Iron

Health Tips : ਸਰੀਰ 'ਚ ਰਹਿੰਦੀ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਵਧੇਗਾ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ

Iron Natural Source : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲਓ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦੈ ਆਇਰਨ

Women Weakeness: ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਥਕਾਵਟ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਡਾਈਟ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ

`ਬ੍ਰਹਮਾਸਤਰ` ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਆਯਾਨ ਮੁਖਰਜੀ ਨੇ ਆਇਰਨ ਮੈਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ, ਕਹੀ ਇਹ ਗੱਲ

Bottle Gourd Peel : ਲੌਕੀ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੀ-ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਆਓ ਜਾਣੀਏ

Benefits Of Date : ਖਜੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ; ਚੁਸਤ-ਦਰੁਸਤ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣੇ ਰਹੋਗੇ ਤੁਸੀਂ

Health Tips : ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਹੁੰਦੈ ਇਹ ਫਲ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਬੈਸਟ ਤਰੀਕੇ

Almonds For Health : ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਬਦਾਮ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ? ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

Construction Cost Increased: ਘਰ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ ਮਹਿੰਗਾ, ਕਿੰਨਾ ਵਧਿਆ ਸਰੀਏ ਦਾ ਰੇਟ

Clean Iron Tips: ਗੰਦੇ ਪ੍ਰੈੱਸ ਨਾਲ ਵੀ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਦਾਗ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

ਆਮ ਜਨਤਾ 'ਤੇ ਮਹਿੰਗਾਈ ਦੀ ਮਾਰ ! ਬਾਰ, ਸੀਮਿੰਟ, ਇੱਟਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਈਕਲ ਤੱਕ ਮਹਿੰਗਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਨਵੀਂ ਰੇਟ ਲਿਸਟ

ਬੀਜੇਪੀ 'ਭਾਰਤ ਦੀ ਆਇਰਨ ਲੇਡੀ' ਨੂੰ ਇਤਿਹਾਸ 'ਚੋਂ ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ? ਇੰਦਰਾ ਗਾਂਧੀ ਦੀ ਬਰਸੀ ਮੌਕੇ ਸਵਾਲ