Lifestyle

ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਸੁਧਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਜਾਣੋ ਵਜ੍ਹਾ

ਦਫਤਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਇਦਾਂ ਕਰੋ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ, ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਆਹ ਦਿੱਕਤ, ਇਦਾਂ ਕਰੋ ਇਲਾਜ

ਵੱਧ ਰਹੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਰਕੇ ਖੰਘ-ਖੰਘ ਕੇ ਹੋ ਰਿਹਾ ਬੂਰਾ ਹਾਲ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਆਹ 4 ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਦੁੱਧ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ਆਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਇੱਕ ਹਫਤੇ 'ਚ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ

Iodine deficiency: ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਨਮਕ, ਤਾਂ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਆਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ

Health Tips: ਖੱਟੇ ਡਕਾਰ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਤੋਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੱਗਦੀ ਪਿਆਸ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਆਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਤੁਰੰਤ ਕਰਾਓ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ

Depression ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਜੰਕ ਫੂਡ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ, ਇਦਾਂ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਬੂਰਾ ਅਸਰ

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਜੁਕਾਮ-ਖੰਘ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਆਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੀਜ ਬਣਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ

ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਲਈ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਪਲੇਟਲੇਟ ਅਤੇ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੁਗਾੜ! ਭਾਰਤ ਨੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਈ ਵੈਕਸੀਨ

ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਆਉਣ ਤੋਂ ਹਫਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਚ ਹੁੰਦਾ ਦਰਦ, ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ