Metabolism

Sleep : ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਨਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸੌਣ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ, ਛੋਟਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦਿਮਾਗ਼ ! ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ ਦਿੱਕਤ

'ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੈ ਵਜ੍ਹਾ

Late Lunch : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਲੰਚ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ Alert  ; ਝੱਲਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਇਸਦਾ ਖ਼ਾਮਿਆਜ਼ਾ

Health Tips : ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਵਿਗੜਦਾ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਕਰੋ ਇਸਨੂੰ ਦੂਰ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

Poor metabolism: ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗਲਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ

Study Reveals : ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਡੈਮੇਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਸਵੀਟ ਡਰਿੰਕਸ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ

Weight Loss : ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਨਹੀਂ ਘੱਟ ਰਿਹਾ ਭਾਰ ? ਕਿਤੇ ਇਹ ਗਲ਼ਤੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ !

ਇਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ ਨਾਲ ਬੂਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ , ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਰੂਰੀ

Food for Winters: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਡਾਈਟ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ!