Brown Rice recipe : ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਨੂੰ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ।

Brown Rice recipe : ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਇਹ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

Brown Rice recipe : ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਢੱਕ ਕੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ।

Brown Rice recipe : ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਭਿੱਜਣ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

Brown Rice recipe : ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲ ਲਓ।

Brown Rice recipe : ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

Brown Rice recipe : ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਇਸ ਪਾਣੀ 'ਚ ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।

Brown Rice recipe : ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 20 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਨਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਪਰ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਦਾਣੇ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

Brown Rice recipe : ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇੱਕ ਛਾਣਨੀ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਧੋ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਜਲਦੀ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।

Brown Rice recipe : ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਬਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਾਓ।

Thanks for Reading. UP NEXT

ਸਿਰਫ ਵਰਕਆਉਟ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ

View next story