ਬਿਨਾਂ ਕਸਰਤ ਕੀਤੇ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਇੰਝ ਘਟਾਓ ਵਜ਼ਨ
ਗਰਮ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਗੁੜ ਪਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼, ਹੋ ਸਕਦੀ ਪਥਰੀ
ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ‘ਚ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ?