ਕੀ 24 ਘੰਟੇ ‘ਚ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਰਿਸਟਾਰਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ

ਦਿਨ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਲਗਭਗ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਆਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਪਰ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ 24 ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਰਿਸਟਾਰਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਲਾਹ ਹੈ ਪਰ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਸਲੋਅ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਰਿਸਟਾਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਰਾਉਟਰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚਾਲੂ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸਟਾਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਪਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਰੇਡੀਓ ਵੇਵਸ ਦਾ ਘੱਟ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਡੂੰਘੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਸਵੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ