ਅੰਬ ਬੇਹੱਦ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਫਲ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅੰਬ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅੰਬ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮਿਲਾਪ ਪਾਚਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਐਸਿਡਿਟੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਨਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਬ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਅੰਬ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੈਸ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਹੀਂ: ਦਹੀਂ ਦੀ ਠੰਢੀ ਤਾਸੀਰ ਅੰਬ ਦੀ ਗਰਮ ਤਾਸੀਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਖੱਟੇ ਫਲ: ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰੇ ਵਰਗੇ ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਬ ਨਾਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੋਕੋਨਟ ਵਾਟਰ: ਨਾਰੀਅਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਅੰਬ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ: ਅੰਬ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿੱਖੇ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ: ਠੰਢੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅੰਬ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੱਚਾ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ: ਅੰਬ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮੀਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ: ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ ਅਤੇ ਅੰਬ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀਪਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਲਕੋਹਲ: ਅੰਬ ਦੇ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲੀਵਰ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਚਾਰ ਜਾਂ ਤਿੱਖੀ ਚਟਣੀ: ਅੰਬ ਦੇ ਨਾਲ ਅਚਾਰ ਜਾਂ ਤਿੱਖੀਆਂ ਚਟਣੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।