ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਚੀਨੀ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ?
ਕੁੱਟੂ ਦਾ ਆਟਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਾਸ ਧਿਆਨ
Vitamin-D ਦੀ ਘਾਟ, ਹੱਡੀਆਂ ਸਣੇ ਫਰਟਿਲਿਟੀ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਬਚਾਅ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਮੋਬਾਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ, ਜਾਣੋ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ