ਰੋਜ਼ ਲੌਂਗ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ
ABP Sanjha

ਰੋਜ਼ ਲੌਂਗ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ



ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਲੌਂਗ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ABP Sanjha

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਲੌਂਗ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ



ਰੋਜ਼ ਲੌਂਗ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ABP Sanjha

ਰੋਜ਼ ਲੌਂਗ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ



ਦਰਅਸਲ, ਲੌਂਗ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ABP Sanjha

ਦਰਅਸਲ, ਲੌਂਗ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ



ABP Sanjha

ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ



ABP Sanjha

ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਲੌਂਗ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ



ABP Sanjha

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗੈਸ, ਅਪਚ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ



ABP Sanjha

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲੌਂਗ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ



ABP Sanjha

ਉੱਥੇ ਹੀ ਲੌਂਗ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ



ABP Sanjha

ਲੌਂਗ ਖਾਣ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ