ਵੱਡ ਇਲਾਇਚੀ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੈ

ਜੋ ਕਿ ਖੰਘ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਵੱਡੀ ਇਲਾਇਚੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਵੱਡੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਹੈ

ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

ਵੱਡੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ

ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਦਾਣੇ ਪਾ ਦਿਓ

ਇਹ ਖੰਘ ਦੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ

ਇਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀ ਲਿਆ ਕਰੋ