ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਰਗੜੋ ਲਸਣ ਹੋਣਗੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ

ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਗ-ਸਬਜ਼ੀ ਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ‘ਚ ਅਨੇਕਾਂ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਲਸਣ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨਾਲ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫੰਗਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਥਲੀਟਸ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਲੇ ‘ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਲੀਆਂ ‘ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਵੀ ਬਲੱਡ ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ‘ਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਲਸਣ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ‘ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਦਰਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।