ਅਕਤੂਬਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਠੰਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਅਕਸਰ ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਕਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਵੇਲੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੇ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।