ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਦਾਂ ਰੱਖੋ ਆਪਣੀ ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਦਾ ਖਿਆਲ

ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਗਰਮੀ ਦੀ ਧੁੱਪ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇਵੇਗੀ

ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਦਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ SPF 30 ਜਾਂ 50+ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਓ, ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ

ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਮਾਈਲਡ ਕਲੀਂਜਰ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰੋ ਤਾਂ ਧੂੜ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਨਿਕਲ ਜਾਵੋ

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜੈਲ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਆਇਲ ਫ੍ਰੀ ਮਾਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਾਓ

ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਹੱਟ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਰੌਣਕ ਆਵੇ

ਦਹੀਂ, ਹਲਦੀ ਜਾਂ ਖੀਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਲਾਓ, ਇਹ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਕੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ