ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਤਕਲੀਫ਼ਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਡੈਂਟਿਸਟ ਤੱਕ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਹੋ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਨੁਸਖੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਲੂਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲਾ – ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਲੂਣ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ 30 ਸੈਕਿੰਡ ਕੁਰਲਾ ਕਰੋ। ਸੋਜ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਜਾਂ ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।

ਠੰਡੀ ਸੇਕਾਈ – ਆਈਸ ਨੂੰ ਕਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਕੇ ਗੱਲ ਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਗਾਓ। ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਲੱਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਪੀਸ ਕੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਦੰਦ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।

ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ – ਕਾਰਟਨ ਤੇ 1-2 ਬੂੰਦਾਂ ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾ ਕੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਦੰਦ ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੂਜੀਨਾਲ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਗਾਉਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦੀ ਥੈਲੀ – ਠੰਡੀ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਨੂੰ ਦੰਦ ਤੇ ਰੱਖੋ। ਮੈਂਥੌਲ ਨਾਲ ਠੰਡਕ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਾਕਸਾਈਡ ਨਾਲ ਕੁਰਲਾ – 3% ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਾਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੁਰਲਾ ਕਰੋ (ਨਿਗਲੋ ਨਾ)। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਾ ਵਰਤੋ।

ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਚੱਬਣ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਘਟਦੇ ਹਨ। ਨੀਮ ਦੀ ਦਾਤਣ ਜਾਂ ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁਲ੍ਹਾ ਕਰੋ।

ਬਰਫ਼ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਗੱਲ੍ਹ ‘ਤੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਸੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।

ਜੇ ਦਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣਿਆ ਰਹੇ ਜਾਂ ਸੋਜ ਵਧੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡੈਂਟਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।